Aromaterapia
Aromaterapia e Óleos Essenciais
No Brasil, a Aromaterapia já saiu do cenário dos cheiros agradáveis que perpetuam por horas no ambiente, nos objetos e ou no corpo para patamares muito mais variados. Em um país entre tops consumidores de produtos associados a perfumaria, a Aromaterapia está muito relacionada a cosméticos e produtos aromáticos para casa, o que na verdade poderia ser uma forma de aplicação, no entanto, quando falamos de Aromaterapia devemos sempre priorizar o uso de óleos essenciais puros e de ótima procedência, preferencialmente sustentável e nunca associar produtos sintéticos como é o caso das essências e fragrâncias presentes em quase todos produtos industrializados.
Aromaterapia é uma prática terapêutica complementar e integrativa que utiliza dos Óleos Essenciais e outros Extratos Aromáticos naturais e botânicos na busca do bem-estar e saúde física, mental, emocional e espiritual do ser em desequilíbrio.
Os óleos essenciais são extraídos das flores, bagas, gramíneas, raízes, sementes, frutos, cascas e ervas, principalmente por destilação a vapor e no caso dos frutos cítricos por expressão a frio, outros extratos aromáticos que também pode ser utilizados poderão ser extraídos por solventes, fluidos supercríticos e outras mais artesanais como a hidrodestilação e enfleurage. A forma de extração sempre resultará na qualidade, aroma e composição química dos óleos, assim o método dependerá da matéria prima a ser utilizada bem como o resultado que se quer atingir, além do investimento no processo.
A História dos óleos essenciais juntamente com o desenvolvimento da aromaterapia traz muita informação interessante e ricos detalhes científicos de seus processos ao longo dos anos, até o que conhecemos como óleo essencial hoje em dia, também identificar os personagens que contribuíram com o desenvolvimento desta arte de cuidar holisticamente com aromas dos óleos essenciais. No Brasil temos nosso dia da Aromaterapia – 19 de Dezembro.
Os Óleos Essenciais podem ser utilizados de forma tópica, por inalação ou ingestão*, no entanto por serem substâncias completamente concentradas e ainda que naturais não deixam de ser um composto químico e de alta volatilidade, devem sempre ser utilizados com segurança, preferencialmente com acompanhamento de um profissional da área. (*somente sob supervisão de um especialista)
Óleos
Essenciais são facilmente adulterados, portanto, saber a origem e qualidade dos mesmos antes da utilização é primordial, além disso muitas observações devem ser respeitadas e demandam cuidados como, por exemplo, quem irá utilizar, suas condições físicas, mentais e espirituais, qual uso mais adequado para aquele momento ou situação, a idade, peso, e a devida proporção; Proibições – situações e pessoas que devem evitar ou não fazer uso, uso diário ou noturno, hiper ou hipo estímulos em quadros de saúde desequilibrados… em síntese, quando respeitada essas importantes observações eles produzem grandes benefícios em nossa vida.
Óleos Essenciais não são miscíveis em água e considerando que nunca devemos utiliza-los diretamente na pele é necessário observar a forma correta de diluição e qual melhor carreador para aplicação naquele momento. Vejamos como os óleos podem nos ajudar:
🌸Auxilia no crescimento e renovação de células saudáveis
🌹Alivia o estresse e estimula a circulação sanguínea
🍁Traz confiança interior, clareza e foco
🌾Estimula a memória e reaviva a mente cansada
🌲Alivia dores, reduz inchaços e limpa impurezas
🌼Ação diurética, antisséptica e antidepressiva
🌺Efeito cicatrizante 🍃Efeito estimulante
🍀Efeito analgésico 🌻Efeito sedativo
🌸Ação Bactericida
🌷Antiespasmódica
🌼Descongestionante
🍂Ação Detox
🌿Ação Digestiva
🌺Fortalece e Aumenta o sistema Imunológico
🌹Dissolve Dores Emocionais
A aromaterapia se estende ainda para áreas da cosmética natural, perfumaria botânica, multissensorial, psicoaromaterapia, culinária… um vasto quadro de possibilidades, contudo é importante estabelecer uma boa base de conhecimentos e práticas para que as demais posam ser desenvolvidas ou sempre contar com auxílio de um profissional especializado para ajudar.
Conforme pudemos ver a aromaterapia está diretamente relacionada ao uso dos óleos essenciais e isso é fantástico porque ela nos mostra literalmente “na pele”, ou “no nariz” o quanto podemos nos beneficiar usando óleos essenciais e ao mesmo tempo promover bem-estar e saúde naturalmente.
“Para sua segurança, sempre consulte um profissional especializado da aromaterapia”